Palestra "A ansiedade está dentro de você - Saiba como funciona!"

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Palestra "A ansiedade está dentro de você - Saiba como funciona!", realizada dia 24/04.

nSinopse: Tem dias em que você acredita que era melhor não ter acordado? Você sofre por antecipação? Acorda já cansado? Gosta de trabalhar com pessoas rápidas? Evita pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou tensão muscular? Se você sim para qualquer uma destas questões, possivelmente você tem ansiedade... Mas, e agora?! O mais importante é saber como essa ansiedade funciona e o que temos que fazer para melhor o nosso dia-a-dia, colocando-a como nossa aliada, e não nossa inimiga! O importante é a reação que você vai ter a partir dessa palestra, enfatizando a sua capacidade de superar conflitos e resolver problemas. Não adianta apenas tratar as consequências que a ansiedade causa. Precisamos descobrir nossas crenças, posturas e comportamentos que estão nos levando a produzir as tensões diárias. Ansiedade pode ser boa! Só depende de você!

Publicado  3 years atrás

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